Probeer niet te denken in moeten maar in WILLEN!

motivatie

Wees altijd eerlijk naar jezelf. De wereld is hard en het leven is niet altijd eerlijk.

Zorg ervoor dat JIJ die persoon bent die realisties is en accepteert dat het niet altijd zo gaat hoe je het graag zou willen zien. Dit is de realiteit.

Je kunt de realiteit zelf beïnvloeden d.m.v je mindset. Denk jij in moeten? Zoals: Ik MOET werken, ik MOET sporten, ik MOET afvallen, ik MOET stoppen met roken. Dan kun je nog wel eens van een koude Kermis thuis komen. Want als iets moet waar je zelf niet voor een volle 100% achter staat dan gaat het ook niet werken.

Er zijn maar 3 dingen die MOETEN. Ademen, Eten & Drinken. De rest kun je zelf beïnvloeden.

Probeer niet te denken in moeten maar in WILLEN. Want achter elk moeten wat je jezelf wijs maakt zit een doel wat je graag wilt.

Stel dat je zegt ik MOET werken want ik MOET geld hebben. Je hoeft niet te werken als je dat niet wilt, maar je werkt voor een bepaald doel. Bijvoorbeeld het onderhouden van je gezin. Een volle koelkast, lekker op vakantie kunnen, die nieuwe auto.

Het draait in het leven allemaal om prioriteiten stellen. Wat vind JIJ belangrijk. Daar gaat het om, niet om wat andere mensen vinden.

Laat je daar dus niet negatief door beïnvloeden, alleen maar positief.

Bij PT Powerbody houden wij ons naast het stukje fysieke begeleiding ook bezig met mindset coaching. Gezien mindset uiterst belangrijk is voor het behalen van doelen.

Heb jij een doelstelling of doelstellingen maar lukt het je niet alleen? Neem dan contact op voor een gratis Coaching gesprek.

Met sportieve groet,
Jack Scheers
PT Powerbody

Commitment is essentieel om je doelen te bereiken

commitment

Ik zeg altijd, wie A zegt moet ook B zeggen. Commitment is belangrijk om doelen te halen. Dit kunnen verschillen doelen zijn, van sport, werk tot binnen een relatie.

Commitment naar jezelf is vooral belangrijk, je kunt iedereen van alles wijsmaken, maar als je het niet doet houd je alleen maar jezelf voor de gek. Gaat het om een Commitment naar iemand anders is het belangrijk dat je deze houd.

Kijk nu eens naar de goede voornemens die iedereen heeft in januari. Sportscholen krijgen flinke aantallen nieuwe leden binnnen, maar hoeveel blijven er ook echt het hele jaar regelmatig trainen? Ik werk zelf ook nog in een sportschool en ik kan je vertellen dat het de 1e 2 maanden erg druk is, maar daarna zwakt het steeds meer af. Je kunt iedereen wijs maken dat je naar de sportschool gaat en goed op je voeding gaat letten. Maar hoeveel van die miljoenen mensen houd die commitment? Een groot deel van de mensen zijn meelopers en om erbij te horen of goed over te komen op een ander sluiten ze zich aan bij de mening van een ander. Dit is niet nodig mensen.

Wees eerlijk naar jezelf, als je niet eerlijk naar jezelf bent kun je ook niet eerlijk zijn naar andere.

#commit #commitment #mindset #ptpowerbody#realtalk #motivatie #motivation #entrepreneur

 

De opening van PT Powerbody in Eemnes is live op Radio 6FM!

kent

Zaterdag 9 januari 2016 is de feestelijke opening van de eerste Personal Training Studio van PT Powerbody in Eemnes. Eignaar Jack Scheers: “Iedereen is welkom om tussen 12.00 uur en 17.00 uur een gezond hapje en een gezond drankje te komen nuttigen en de Personal Training Studio te bewonderen. Het adres is Bramenberg 16 in Eemnes. Kom gezellig langs!”

ptg9

Verslaggever en presentator Kent Hanson van Radio 6FM komt live verslag doen van de opening. Om 16.15 uur is de uitzending live te volgen op 92.0 FM en 105.1 FM of op TV Ziggo kanaal 40. Wereldwijd is de uitzending te volgen via de stream van www.6fm.nl.

Radio 6FM is de radiozender voor Huizen, Blaricum, Eemnes en Laren. 24 uur per dag, 7 dagen per week lekkere muziek, regionaal nieuws en informatie.

ptp3

Foto’s: Kent Hanson / PT Powerbody

 

 

 

 

PT Powerbody op FB