Gezond eten is een onderdeel van Personal Training!

eten

Als je goed wilt trainen, moet je ook gezond eten. Hieronder staat een opsomming van een gezonde maaltijd.

Post workout meal!

75g quinoa
165g kip ( 1 stukje kipfilet )
1 ui
1 groene paprika
1/3 komkommer

Kijk hier naar onze video’s.

Heb je vragen, dan kun je direct reageren via ons reactieformulier. Link naar reactieformulier.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

PT Powerbody op FB